もともとが敏感肌でなくても、春先や秋口の季節の変わり目に、敏感肌になる人が増えていきます。これは、どんな肌質にも起こり得ることです。 何故でしょう？ それは、人間の顔の血液量が季節の変わり目に変化する・・・続きを見る
日本には春・夏・秋・冬と四季があります。 気温や湿度の変化が激しいです。 季節に合わせたスキンケアで、お肌のコンディションを整えるようにしましょう。 ○春のスキンケア 春は気温が高くなったり、低くなっ・・・続きを見る
肌は主に普通肌・乾燥肌・脂性肌・混合肌・敏感肌の５つに分類されます。 今回は、あえて、肌トラブルの対策にとりあげられることの少ない、「普通肌」「脂性肌」「混合肌」について勉強してみましょう。 ○普通肌・・・続きを見る
メイクして外出するのがマナーになっている方もおられるかも。 素肌にツヤがあり、「すっぴんで出歩けるわ」という人がうらやましいです。 「肌がきれいですね」と言われる美肌作りに取り組みましょう。 高価な化・・・続きを見る
美肌の基本…まずは肌の余分なものを落とすこと。 自分の手をきれいに洗いましょう。 洗顔は２段階。クレンジングと洗顔になります。 念入りなクレンジングでメイクを落としましょう。 ファンデーションを長時間・・・続きを見る
赤ちゃんの肌は、とても柔らかくデリケート。健康肌でも、刺激に弱いものです。 アトピー肌の赤ちゃんなら、なおさらのこと。 赤く傷ついた肌は痛々しいですよね。 アトピー肌の入浴について勉強しましょう。 赤・・・続きを見る
かゆみと炎症があるアトピー肌は辛いものですね。 アトピーの原因のひとつは皮膚のバリア機能の低下です。 バリア機能が正常になれば、アレルギー体質が残ったままでも、お肌に炎症のない健やかな状態に保ち続ける・・・続きを見る
日本でも男性用スキンケア用品が増えてきました。 デパートなどでも、専門のコーナーの面積が広がってきました。 また、ドラッグストアでも色んなメーカーから発売される、男性用のスキンケアの種類が増えてきたよ・・・続きを見る
顔のマッサージの目的は、肌を刺激することで顔の筋肉や細胞を活性化させて肌にハリを持たせることです。くすみやカサつきをとって保湿し、血行をよくしてくれます。 時間を作って、マッサージしていきたいですね。・・・続きを見る
化粧水は肌にたっぷり保湿成分を与えます。肌を柔らかくして次につけるものの肌への浸透を高めてくれます。 乳液はその保湿成分を蒸発させないように上から蓋をする役目をしてくれます。 肌への伸びやすく、なじみ・・・続きを見る
女性雑誌でも、よく特集をくまれるものに「美容液」があります。 美容液は化粧品の中でも保湿や美白などのほかに、アンチエイジングやリフトアップの効果を付け足してくれる高濃度エッセンスです。 上手に選べば、・・・続きを見る
忙しい日々を過ごす自分へのご褒美。肌が疲れていると感じたとき。 パックを手に取る人もいるのではないでしょうか。 パックにも何種類かあります。 シートタイプやコットンを使う、ローション・美容液パックや洗・・・続きを見る
今は色々な洗顔料が出ていますね。 自分にあった洗顔料を見つけるのも一苦労といえるかもしれません。 普通肌の人は、好きなものを選べますが、敏感肌やにきび肌といったトラブル肌の人は、肌の刺激にならない＝痛・・・続きを見る
スキンケアの基本は、肌に余分なもの、不必要なものを落とし、必要なもの、たりないものを補充することです。 女性がするメイク、特にファンデーションは本来、肌には不必要なものです。 だから、毎日、メイク（フ・・・続きを見る
習慣になって、何気なく化粧水を使っているなんてことありませんか。それは勿体無いですよ。化粧水はスキンケアでも大切な役割を担っているのですから。 化粧水の役割は、洗顔後の顔の突っ張り感をなくしてくれます・・・続きを見る
温かくなると、足を出すファッションも増えてきます。 私はパンツ派だから関係ないと思われますか？ でも、スラッとしたパンツの似合う足っていうのもきれいですよね。 勿論、スカートをはくのも楽しくなります。・・・続きを見る
「肌着は第２の皮膚」ともいわれます。 人間の生理機能に影響を与え、暑さ寒さを調整し、汗を吸い取り、外部の刺激から肌を守ります。 よい肌着を身に着けるということは、適切なスキンケアといけます。体への影響・・・続きを見る
敏感肌とは、角質層の水分が不足したり、正常な皮脂膜が作られなくなったりして、色々な刺激に対しての肌の感受性が高くなってしまう状態になっていることをいいます。 感受性がたかいということは、紫外線や肌に触・・・続きを見る
くすみとは皮脂と細胞の脂分が酸化して黒ずんだ状態のことです。 自分では分からない場合があるかもしれません。 いつものメイクで仕上がり感が気に入らない。いつものファンデーションをつかっているのに、顔が浮・・・続きを見る
毛穴の役目ってご存知ですか。「毛がはえてくる場所」だけだと、１００点満点中５０点。実は他に、皮脂を出すという役割があります。毛穴から分泌される皮脂によって、肌が保護されるのですから、大切な役割ですよね・・・続きを見る
美人の条件は色々ありますが、よくいわれるのは健康な美しい肌。張り、艶のある、顔色のいい肌は、その人を美しく輝いて見せてくれます。 反対に、どんなに目鼻立ち美しく、メイクをばっちり決めても、肌が荒れてい・・・続きを見る
老若男女を問わず、くまができると、顔色が悪く、疲れて見えますよね。どんなに明るくふるまってみても、快活な印象とはいえないでしょう。 疲れの目安になると感じている人もおられるのでは？ くまができる目の下・・・続きを見る
陽射しの強い季節になった時、日焼け対策をする方多いのではないでしょうか。日焼け止めを塗ったり、ＵＶ効果のあるファンデーションに切り替えたり。スキンケア用品を使い分ける人もいるでしょう。これは、しみに対・・・続きを見る
頬や目の下、口元などがたるむと、老けてみえますよね。顔の脂肪を支える筋肉をマッサージなどで鍛えることにより、たるみが改善できるという話もありますが、原因はコラーゲンやエラスチンとう物質の減少のようです・・・続きを見る
いつも笑っているから、笑いじわができちゃったなんていうのは、微笑ましい話かもしれませんが、女性として、しわができるというのは何とか避けたいもの。加齢や乾燥などでしわができるので、しっかりケアして、しわ・・・続きを見る
ニキビが青春の証なんていうそうですが、大人になってもできるニキビは困りもの。「ニキビじゃなくて吹き出物でしょ」なんて言われながら、吹き出物対策のスキンケアにとりかかる人もいるのではないでしょうか。 吹・・・続きを見る
化粧品を買うときに、お肌のタイプ別にと書いてある、もしくは選択することがありませんか。 「普通肌」「乾燥肌」「オイリー肌」「敏感肌」「混合肌」というのが、一般によくあるタイプ別です。 では、「混合肌」・・・続きを見る
空調設備に囲まれた暮らしをしている私たちにとって、肌の乾燥対策は重要項目ですね。肌がカサカサになり、肌荒れがすすんで、シワになっていきます。また、乾燥肌は痒みを引き起こしてしまいます。 乾燥肌というの・・・続きを見る
高価な化粧品、ブランド物を使っているからと安心しきっていませんか？ 化粧品のつけ方や量、お手入れの頻度というのにも気をつけてみましょう。きっと、あなたの肌にさらに効果がでるはずです。 自分が期待する効・・・続きを見る
現在、スキンケアコスメは多種多様なものが毎日、新発売という状態です。それに伴い、美容に関する情報もそれこそ大量に氾濫しています。それらの中から、自分の希望や悩みに合わせてチョイスしている方が多いのでは・・・続きを見る
美容と健康。誰もが手に入れたいこの二つを両立させるためにはどうすればいいのでしょうか？
焦らずにじっくりと努力していくことがその１つでしょうね。
ダイエットも急激に絶食してダイエットすれば確かに痩せます。でも、そんなダイエットでは健康的に痩せることは不可能ですし、何より美容、美肌が著しく損なわれます。
エステでも本当に優良なエステは短期間で驚くべき効果が得られるなんてことは言いません。
ある程度の期間をかけて、健康的にじっくりとダイエットする、脂肪をなくす、美肌スキンケアをする、肌にやさしい美容脱毛をする、健康的な良質サプリメントを提供する、肌の内側からの美容効果を考えた化粧品を使う・・・優良なエステサロンほどこのようなことを勧められます。
こういった美容と健康を考えた前提条件の中で最大限に結果の出る美容法を追求してこそ優良エステティックサロンなのです
美容健康生活.comがあなたの美容と健康のターニングポイントとなれれば幸いです。